Systemische therapie

Systemische therapie

  • Worstel je met problemen die zich maar niet op lijken te lossen?
  • Voel je je sterk emotioneel worden als het onderwerp over jouw gezin van herkomst gaat?
  • Heb je het gevoel dat je maar niet in je kracht komt, wat je ook doet?

Dan is systemische therapie misschien iets voor jou.
Bij systeemtherapie wordt jouw hulpvraag bekeken in samenhang met jouw leefomgeving, ook wel je systeem genoemd. Met het systeem wordt alles bedoeld wat jouw leefwereld vormt: gezin, familie, school, vriendenkring, werk etc. Voor de meeste mensen is het gezin van herkomst (ouders, broers, zussen) het eerste belangrijke sociale systeem. Daarna volgen er heel veel meer zoals school, werk, vrienden, je eigen gezin etc.

Systemische therapie kan ingezet worden bij bijv.:

  • ogenschijnlijk onoplosbare problemen in het werk
  • relatieproblemen
  • gevolgen van traumatische ervaringen
  • grote veranderingen in werk en leven
  • verslaving
  • overspannenheid en burn-out
  • arbeidsgerelateerde problemen
  • loopbaangerelateerde problemen

Binnen de systemische therapie gaan we samen op zoek naar wat jou belemmert in je leven en onderzoeken we je daarvan afscheid kunt nemen, en kunt omarmen wat bijdraagt aan de kwaliteit van je bestaan.

Meer lezen over deze therapievorm? Een toegankelijk boekje is: Familieopstellingen van dr. Nick Blaser.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.