Psychosociale therapie

Psychosociale therapie

Soms heb je te maken met periodes in je leven die je het liefst zo snel mogelijk achter je laat. Perioden waarin sterke emoties een rol spelen, waarin je geconfronteerd wordt met een worsteling, verlies of met een andere ingrijpende of zelfs traumatische ervaring.

In zulke perioden kan het goed zijn om met iemand te praten. Psychosociale therapie is een kortdurende vorm van therapie.Deze vorm van therapie kan je helpen om de balans in jezelf, in je relatie en in je leven terug te vinden. Naast gespreksvoering kan binnen de sessies gebruik gemaakt worden van verschillende werkvormen.

Psychosociale therapie is geschikt voor iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen (communicatie- en samenwerkings-)problemen aanloopt binnen het gezin, werk of de relatie. Herken je één van onderstaande gedachten, dan kan psychosociale therapie je behulpzaam zijn.

  • Ik zit vol, ik trek het niet meer
  • Ik ben moe en lijk niet meer bij te komen
  • Op mijn werk zit ik niet lekker meer
  • Het lijkt wel of ik met iedereen conflicten heb
  • Mijn partner en ik praten langs elkaar heen
  • Ik slaap slecht en kan me moeilijk concentreren
  • Misschien ben ik wel depressief, zo voelt het in ieder geval
  • Fysiek ervaar ik allerlei vage klachten
  • soms denk ik wel eens dat het voor mij niet meer hoeft allemaal

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.